10岁儿童特点及球感训练(上):hth华体会体育全站APP
发布日期:2023-05-04 00:16
【 足球大家庭出品。必属精品】本次针对10岁儿童心理特点推荐三篇有利于10岁儿童球性球感训练的COPA高级课程课程来自哈比足球。这是第一篇。
一、10岁儿童共性心理特点(1-2)
1、自我意识增强胆子更大
许多家长和老师都反映四年级开始学生是最难管的阶段可是至于为什么难管则说不清楚原因。其实这里最基础的原因恰就是这个阶段的儿童自我意识在发挥作用。自我意识增强外貌看是儿童根据自己的意愿和想法去看人做事可是从心理运动的念头来看往往是察言观色或随风而动。
就如在课堂上通常爱经常违反纪律的同学其同桌或周围的同学极易被影响和动员这种架秧子起哄现象不仅让个体带头起哄的儿童自我感受很良好更为关键的是通过获得心理上的优势可以随意破坏规则或违反纪律。
在家里时候这个时候的儿童由于自我意识的增强一旦怙恃缺乏威信管教手段单一家长会发现管教越来越不容易甚至已经影响到孩子的正常生活和学习秩序。因此而发生的亲子矛盾冲突反而呈上升趋势。
2、自控和自律意识开始南北极分化
在学与玩两者之间通常家庭教育搞的好的再看十岁儿童常体现为有相对较好的自控和自律意识。
凡家长不重视家庭教育且又用错误的看法、手段和方法在育儿的常会让孩子在学与玩儿的选择方面更倾向于想玩儿而不想学。
而老师又拿他们没有措施。
他们一旦自我意识生长偏向有偏差很快就会成为问题学生或问题儿童。
接下来是训练课程:1之字行进接传球训练
训练方法:
将标志碟(或标志桶)根据 1~1.5m 的距离摆成之字形。沿着门路前进并按顺序触碰标志碟。在最后一个标志碟处绕桩一次同时教练向参训儿童偏向传球。将教练传来的球传回去。
规则革新:
全程以倒退的方式完成该训练。
训练目的:
该训练是关于速度以及移动中接球和出球方面的训练。训练方法:
在地上按“ Z” 字形排列画四个直径 30cm 的圈每两个之间相距 1m 左右的距离。用交流腿单脚跳的方法沿着圈的路径前进。在圈内用单脚保持完全平衡之后再向下一个圈进发。在出最后一个圈的时候接教练传来的球并回传回去。
规则革新:
在接到教练传球时用射门取代回传。如果无法控制身体平衡的话可以让圈的距离离得近一点。
训练目的:
该训练能够让参训儿童在运动中寻找保持平衡的诀窍同时造就跑动中接球的能力。训练方法:
手持球围绕腰间举行通报。手持球弯腰围绕双腿通报。双腿离开手持球弯腰在双腿间举行 8 字形通报。双手持球放在身后将球重新顶投掷到眼前。
规则革新:
引入通报次数竞争机制比拼耐力。限定时间内比拼通报次数提升行动速率。训练目的:
该训练配合训练前热身训练利于伸展运动并提升球感。本文关键词:10岁,儿童,hth华体会体育,特点,及,球感,训练,上,hth,华,体会
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